Menu

Детство + Родителство
Живот
Само|съзнание
- Личност
- Храна
Goodies
- Продукти
- Услуги
e-Talks
За мен

Детство + Родителство
Живот
Само|съзнание
- Личност
- Храна
Goodies
- Продукти
- Услуги
e-Talks
За мен

e-Talks

Teacher Лили — програмен директор и оперативен мениджър на The Little Gym

Когато преди 3 години разбирам за The Little Gym, не познавам никой от хората, които движат цялата идея…

April 14, 2022

Милена Трифонова — Tворчески процес и емоции, когато илюстрираш книга за деца

Милена Трифонова е илюстратор и основател на Sketchbook Studio, както и главна движеща сила зад проекта „Рисуваме заедно“ в Instagram. Тя…

October 27, 2020

Да се свържем в instagram

empirina

Вчера бяхме на първото търж

Вчера бяхме на първото тържество на сина ни. Децата пяха, танцуваха и въобще изнесоха невероятно представление с основна тема детските мечти.

Нека ви разкажа нещо за сбъдването на мечтите.
Аз големи мечти сякаш нямам. Имам мънички мечти, които стават големи, чак когато започна да ги сбъдвам, защото не мога да се спра. Сбъднала съм няколко мечти в живота си, по всяка вероятност ще сбъдна още, но какви ще бъдат - не зная. Детската ми мечта винаги е била да имам щастливо семейство и тя се сбъдва всеки ден, не без усилие.

Сбъдва се, въпреки всичко наоколо.
Въпреки трудността да плащаме 900 лева месечно за частна детска градина.
Въпреки това, че работодателите ни през годините въртяха очи и се чудеха защо искаме осигуровки на пълната ни заплата, вместо увеличение на заплатата (да, вместо, защото ако искаш да си честен, трябва да е за твоя сметка).
Въпреки това, че наоколо е пълно с хора, които ми дават акъли как да извъртя нещата, за да си нулирам фирмата и да не плащам данъци.
Въпреки, че си правя сметка колко пари трябва да изкарвам, за да помагам на родителите ми, когато се пенсионират. И колко да спестя, за да не мизерствам, когато се пенсионирам аз.
Въпреки безнаказаността, въпреки личния ми родителски страх от липсата на детска болница, въпреки купчината пари, които сме оставили по частни кабинети, където няма нужда да имаш вътрешен човек, за да ти каже да си легнеш на блузата, защото калъфките не се сменят.

Да живееш със солидни принципи в държава, където тази дума е чужда, не е лесно. Но аз съм един наивен по детски възрастен човек, който някак си е убеден, че си струва.
Много съм изморена. Изморена съм да се самоубеждавам, че има защо да съм тук. Лесно ми е да си представя да живея другаде, но се надявам да не се изморя чак толкова. Затова докато сме тук, ще се борим. За да мога да казвам на сина си "тук можеш да сбъднеш детските си мечти, без да изневеряваш на принципите си".

Трите детски книги, с които

Трите детски книги, с които си помагам (като родител) да преминаваме качествено през трудности във взаимоотношенията между децата.
"Качествено" е ключовата дума тук, защото мисля, че възпитанието се изгражда от нашите реакции в предизвикателни за детето моменти. И не е важно просто да научим децата на едни определени ценности, а да им дадем психична гъвкавост да се справят със себе си и света.

📖 "Той ме тормози" и "Всичко за приятелството" са от @cleverbook_net. Първата е нашият начин да стигнем до корен на моментен междуличностен проблем - независимо нашето дете в коя позиция е - четейки я си говорим за ролите, емоциите и решенията на проблемите между децата.

📖 "Всичко за приятелството" преди много време имаше невероятен ефект върху сина ми, като му даде увереност да започне да се запознава самоинициативно с други деца навън, а днес я използваме най-вече, за да илюстрираме и обговорим темата с приятелските и не толкова приятелските постъпки. Снимах повече от нея, защото тя е на фокус у дома в момента.

📖 "С глава под килима" е втора книга от Анна Онихимовска, @izdatelstvoraketa - продължението на "Почти не ме е страх". Повече за книгата и снимки от вътрешни страници съм пуснала в блога www.empirina.com
Историята в книгата изследва подигравките между децата – на какво са готови те, за да не им се подиграват и как всъщност някакъв безмилостен вътрешен порив кара всеки един някога и на някого да се присмее. Тема, важна за изследване в детството, а и не само.

happy pride! 🏳️‍🌈❤️
Животът е за обичане.

#pridemonth #sofiapride #loveislove #pride

🎁 Книжен giveaway on the way! 🎁

Преди време ви разказах за чудесната книга "Загадките на млечния път", която @harmonica_foods издават за децата - отговорна задача, изпълнена брилянтно и резултирала в една ценна книга за всяка детска библиотека.
С harmonica споделяме сходни ценности - държим на качеството, обществено ангажирани сме и обожаваме децата!

Искаме да зарадваме трима от вас с книжен комплект - книгата "Загадките на млечния път" + канче с книгозавър, за да нямате #НитоДенБезКнижки. 📖❤️

За да се включите:
• последвайте @harmonica_foods и мен @empirina
• споделете в коментар какво четете в момента и тагнете двама приятели, които ценят литературата

Ще изтеглим тримата късметлии на случаен принцип на 24.06.2022г.
Ако искате да ни подкрепите, споделете този пост в story.

Късмет!

Къде ще бъдат морските ви приключения това лято? 🌊

Ние избрахме @villa.maxim и Синеморец, за да открием подобаващо сезона. Непременно си сложете вилата и града в списъка, вълшбство inception се получава - прекрасен Синеморец, прекрасна къща за гости с прекрасни хора и кучета вътре. ❤️

През август планираме едно дъъълго време отново на север, където се надявам да открием още от дивото ни черноморие, в което миналата година се влюбих безвъзвратно. 🙏

The best portion of a good man’s life is his lit

The best portion of a good man’s life is his little nameless, unencumbered acts of kindness and of love.
Love you guys. ❤️

Синеморец ми открадна сърцето. 🌊

Имам две особено важни псих

Имам две особено важни психологически находки от последната година:

✨️ Целенасочено да изобретявам начини да прекарвам време на местата, където се чувствам здраво стъпила на земята, или с една дума - заземена. Такова място за мен е планината, гората. Не просто природата, а някъде на диво. Да си свързан с природата е да си свързан със себе си - нещо, което силно липсва в съвремието ни и е добре да бъдем съзнателни за нуждата от това да се откриваме, да чуваме истински вътрешния си глас (а не само това, което ни се иска да чуем).

✨️ Чувствам се най-сигурна в компанията на зрели хора, които държат стабилно живота си в ръце. Търся ги, откривам ги (понякога са нови хора, а друг път - преоткрити вече съществуващи отношения) и си ги пазя. Разчитам, че ще бъдат наоколо и съм готова да съм там за тях. Когато знаеш какво те прави щастлив и спокоен, следващата стъпка е да се научиш да казваш "не" на онова, което не ти служи. Много е трудно. И много полезно.

⛰️ Преходът х. Семково - Вапски езера е динамичен, див, чудесен, много воден, но все пак това е Рила.
Беше прекрасно споделено преживяване. Препоръчвам маршрута, но това, което препоръчвам повече е да се обграждате с точните хора.

Новото любимо нещо на Матей

Новото любимо нещо на Матей е за слуша приказки на слушалки. Реших, че искам детски слушалки, за да ги ползваме за заглушаване, когато отидем на кино, ако му е твърде шумно, но бързо влязоха в употреба и по предназначение. Ще ги взимаме с нас и на път. 🙃

🎧 слушалките за @powerlocus модел PLED - лесни за ползване, чудесен размер за деца над 4 години, с bluetooth свързване и светят ефектно
🎧 Матей слуша любимата си поредица "Агата" от @marmotbooks през @storytel.bg на моя телефон

🎁 По случай предстоящия 1. юни, с PowerLocus искаме да подарим слушалки PLED на едно детенце.
За да участвате, трябва да следвате @powerlocus и мен @empirina, и да споделите в коментар коя аудио книга/приказка обича вашето дете.
Ще изтеглим късметлията на 02.06.2022

❤️ Споделете този пост в story, за да стигне до повече хора и да ме подкрепите.

Ползвам skin care козметика отд

Ползвам skin care козметика отдавна и приемам грижата за кожата много сериозно, но през последните години се наложи да преосмисля някои неща и да започна да разбирам по-добре от какво имам нужда. Много ми е важно да подбирам точните за мен продукти. Открия ли ги, купувам ги пак и пак, докато ми служат.

След раждането много неща в организма ми се промениха и едно от тях бяха нуждите на кожата. Споделям тук някои от най-важните за мен открития, които следвам в последните години, за да се чувствам добре в кожата си:

🐞 подбирам измивни продукти, които са нежни и добре вършат работата си, а най-добре се чувствам, когато първо правя маслено почистване
🐞 вечер нанасям продукт с ретинол, който запечатвам с добре подхранващ нощен крем
🐞 витамин C в сутрешната рутина помага за стегнатост и сияйност на кожата ми, а най-хубавото е, че може да се държи в хладилник за още по-свеж ефект
🐞 през пролетта винаги имам нужда от регулация на пигментните петна, които при мен започнаха да се получават от мръсния въздух в София
най-добрата превенция за стареенето на кожата е слънцезащитата, а в днешно време можем да избираме такава и спрямо специфичните ни нужди, което е прекрасно

От 5 седмици тествам Vichy Liftactiv B3 Dark Spots серума, с който пак боря пигментни петна. От снимките (без филтри са) можете да видите колко по-изравнен е тенът на кожата ми. С висококонцентрирана смес от 13% съставки с ниацинамид (витамин B3), гликолова киселина и активни пилинг съставки, серумът B3 действа върху различните слоеве на кожата, за да намали тъмните петна. Най-много ми харесва текстурата му - усеща се като вода, примесена с масло - разнася се лесно и попива бързо.

Слънцезащитата ми тази пролет също е от @vichylaboratoires - CAPITAL SOLEIL UV AGE флуид (винаги избирам безцветен). Очарова ме отново с текстурата си на мляко, което попива бързо и не оставя никакви мазни следи. Препоръчвам ги, ако си търсите нещо подобно.

#gifted #хиперпигментация #vichy @vichylaboratoires #hyperpigmentation #vichyskinjourney #gifted #liftactiv #skincareroutine #liftactivB3darkspotsserum

(C) 2020 - Empirina. Всички права запазени.